てきとーな食生活ですが、下記は毎日取ってます🐱   朝食 カゴメのトマトジュース+ オリーブオイル       トマト〜ジュースにオリーブオイルをスプーン１杯分いれて。 朝と夕方に１杯ずつ飲みます🐱 アカシアの蜂蜜 スプーン半杯食べます。 グリーンスムージー コップ一杯 おやつ 低糖質ミックスナッツ   https://www.yodobash …